Похудение

  Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на потреблении малоуглеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность очистить организм и нормализовать его вещественный обмен.Диета Пьера Дюка

Люди с различными группами крови отличаются по характеру, виду деятельности, а также по принципам правильного, здорового питания. Учёными была установлена история появления различных групп крови и их зависимость от питания человека.Так, древние люди, которые питались только мясом, обладали первой группой крови.  После того, как часть древних людей начала вести оседлый образ жизни, заниматься зе

Шоколадная диета – одна из популярнейших и модных на сегодняшнее время. О ней пишут многие издания, её придерживаются звёзды и наши кумиры. И не удивительно, ведь на первый взгляд мало кто откажется от такого удовольствия – кушать шоколад и худеть.  Но не стоит питать иллюзии, так как на самом деле – , как отмечает женский интернет журнал LadyElena, это одна из тяжелейших диет, выдержать котору

Название диеты говорит само за себя – её длительность всего 5 дней, но, несмотря на такой короткий промежуток, вы сможете добиться потрясающих результатов и женский интернет журнал LadyElena поможет вам в этом. Итак, вы готовы к потере лишних килограммов? Тогда первое, что необходимо сделать – это набраться силы воли, ведь, поверьте, выдержать эту диету до конца достаточно тяжело. Суть же диеты

Гранатовый сок, грецкий орех, острый перец, а также морскую капусту и тыкву объединяет их положительное влияние на здоровье организма человека. Кроме того, все эти продукты являются основой оздоровительной диетики! Гранатовый сок – гроза диабета и атеросклероза. Гранат содержит в себе огромное количество сахаров с антиоксидантами, а значит, не повышает уровень сахара в организме, что нельзя ска

Чем же полезны такие орехи как арахис, миндаль, фундук, фисташки для человека? Какие полезные свойства имеют орехи? Стоит ли их есть?  Женский интернет журнал LadyElena выделяет следующие полезные свойства орехов. Полезные свойства арахиса Арахис богат витаминами, микроэлементами, жирами и белками, которые необходимы человеческому организму. Жиры в нем ненасыщенные, т.е. уменьшают количество хо

Какая девушка не мечтает обладать прекрасным телом с идеальной пропорцией и красивыми формами, найти свой лёгкий способ похудеть? Но порой в суете будничных дней, перехватывая второпях «фаст-фудом» или не завтракая, а потом наедаясь на ночь, милые девушки забывают, что все эти маленькие погрешности становятся большими проблемами на определенных местах. И сколько они тратят времени,

Учёными, медиками и постоянно сидящими на диетах дамами замечено, чем строже и длительней диета, тем меньший положительный результат она приносит, а то и вовсе вредна для здоровья. Давайте вместе с женским интернет журналом LadyElena разберёмся, почему некоторые диеты вредны для здоровья, почему строгие и частые диеты не помогает скинуть лишний вес, а после их завершения жировые складки и кило

Многие диеты идут на пользу организму, они очищают его от шлаков, токсинов, омолаживают тело и придают ему легкость. Именно к таким диетам и относится тибетская диета (диета из Тибета), о пользе и правилах которой вам расскажет женский интернет журнал LadyElena. Тибет очень многие называют «Крышей мира». И не только потому что он находится на возвышении и его жители ближе всех к со

Идеальный вес – величина условная, зависящая от роста, телосложения и возраста женщины. Практически каждая вторая женщина считает, что с её весом не всё в порядке, и пытается привести его в норму разными способами, которыми в основном являются строгие ограничения в питании и физические упражнения. Каждая женщина сама для себя решает, как похудеть, но для того, чтобы эти усилия принесли как можн